Dáváš si k snídani dokola to samé? Tak dnes pro tebe máme jednoduchý recept na banánové lívance!,...
Blog
Recept: Banánové lívance
10 Tipů pro tvůj lepší spánek
Máš problém usnout? Každé ráno si říkáš, že večer půjdeš spát dříve? A takhle stále dokola? Při...
10 Tipů jak zůstat v dietě namotivovaný
Víte, že chcete zhubnout, ale ne a ne se rozhoupat? Už týdny začínáte až od zítřka? Zde vám přináš...
12 Tipů jak zhubnout
Zde jsme si pro vás připravili 12 tipů jak zhubnout, dodržujte aspoň polovinu a úspěch vás nemi...
8 tipů na tvojí dnešní večeři
Fitness večeře nemusí být jen kuřecí maso se salátem – ačkoliv to není špatná volba. Při správn...
Detox: když je správné zažívání základ
Detox není jenom módní slovo. Na rozdíl od předražených bylinkových čajů, které slibují zázr...
Jak vybrat nejlepší spalovač tuků ?
Spalovače tuků jsou hitem už několik let. Po prvotních přešlapech se povedlo vytvořit kombinaci l...
Jak zrychlit metabolismus?
Opakované přísné diety, špatná životospráva a otřesné stravovací návyky. Dáte si jablko s bílým...
Co jíst před cvičením ?
Dozajista se shodneme v tom, že správný příjem živin je pro sportovce nezbytný. Dobré jídlo pře...
Jak urychlit hubnutí?
Jak urychlit hubnutí? 5 rad a tipů, jak zatočit s faldy snadněji než kdy dřív Hubnete stále...