A je to tady! Máme tu pro tebe další recept, který udělá tvůj den veselejší :-) Jedná se o Prote...
Blog
Recept: Proteinové cookies
Recept: Banánové lívance
Dáváš si k snídani dokola to samé? Tak dnes pro tebe máme jednoduchý recept na banánové lívance!,...
10 Tipů pro tvůj lepší spánek
Máš problém usnout? Každé ráno si říkáš, že večer půjdeš spát dříve? A takhle stále dokola? Při...
10 Tipů jak zůstat v dietě namotivovaný
Víte, že chcete zhubnout, ale ne a ne se rozhoupat? Už týdny začínáte až od zítřka? Zde vám přináš...
12 Tipů jak zhubnout
Zde jsme si pro vás připravili 12 tipů jak zhubnout, dodržujte aspoň polovinu a úspěch vás nemi...
8 tipů na tvojí dnešní večeři
Fitness večeře nemusí být jen kuřecí maso se salátem – ačkoliv to není špatná volba. Při správn...
Detox: když je správné zažívání základ
Detox není jenom módní slovo. Na rozdíl od předražených bylinkových čajů, které slibují zázr...
Jak vybrat nejlepší spalovač tuků ?
Spalovače tuků jsou hitem už několik let. Po prvotních přešlapech se povedlo vytvořit kombinaci l...
Jak zrychlit metabolismus?
Opakované přísné diety, špatná životospráva a otřesné stravovací návyky. Dáte si jablko s bílým...
Co jíst před cvičením ?
Dozajista se shodneme v tom, že správný příjem živin je pro sportovce nezbytný. Dobré jídlo pře...